MassoteraVIDA

http://www.poodlegigante.blogspot.com/

2011-12-26T13:55:00.000-08:00

Apesar de serem Giganteeeees são umas figurinhas que fazem massagem no coração!

Um presente especial...

2011-11-30T17:09:00.000-08:00

Nossa saúde...

M E X A-SE

2011-11-30T16:52:00.001-08:00

Mexa-se.

O corpo precisa de movimento, de nada adianta, vitaminas, cirurgias, regimes, e toda a sorte de desvios que fazem a ilusão de que não precisamos de nada a não ser o que esta tecnologia nos proporciona, basta ficarmos quietos e acomodados aguardando o resultado.

Precisamos nos movimentar e sempre, o corpo é feito de células que nascem e morrem, e algumas pelo pequeno tempo de até 7 dias, às vezes 7 meses, e para isto devemos nos movimentar, caminhar, trocar energia com a natureza, por menor que seja , uma praça, um parque, uma praia, ou mesmo no campo. Seja qual for, seu corpo agradecerá, sua mente ressucitará, não deixe de tentar, pois o primeiro passo de pende de você.

Mexa-se.

www.tai-ji-quan.blogspot.com

ZUMBIDO NO OUVIDO

2011-11-16T15:00:00.000-08:00

O Zumbido nos ouvidos é algo bastante perturbador, pois acima de qualquer coisa, pode causar uma grande irritação! Algumas das causas: degeneração de terminais nervosos, catarro, inflamação. A reflexologia é um recurso que pode ser utilizado, para a melhora do quadro. Experimente!

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Tai Chi Chuan

2011-11-07T16:25:00.000-08:00

Tai Ji Quan

Arte marcial chinesa, cujos objetivos básicos são: saúde, harmonia e defesa pessoal.
Benefícios:
* Ajuda regularizar a pressão sangüínea que por sua vez, prevenindo assim problemas cardíacos;
* Atua no stress e na depressão, problema da atualidade;
* Problemas de postura e de circulação também são atenuados com a prática dos movimentos, e por conseqüência aumentam a agilidade do corpo;
* A mente fica focada no movimento que o corpo está desempenhando de maneira bem vagarosa, proporcionando concentração emocional;
* A respiração praticada ajuda a melhorar a circulação, de forma que todos os órgãos do corpo estejam bem oxigenados.
Terapia:
* De forma simples e agradável combinação de técnicas e movimentos, praticados num plano individual e coletivo, onde o objetivo é substituir o peso do corpo gradualmente e assim permitir que a energia flua para os pontos onde é preciso restaurar o equilíbrio e harmonia;
* A paciência e a perseverança são fundamentais para o sucesso dos movimentos. Após o treino, mentalmente mais calmo o sono torna-se mais tranqüilo e mais propenso a permitir que a energia circule pelo corpo, o que é crucial hoje em dia, devido ao ritmo de nossa vida diária. Capacitando no aprendizado de auto-relaxamento, auxiliando assim na prevenção de doenças.
Restrições:
* Com seus movimentos flexíveis, repetitivos e circulares pode ser praticado por pessoas de qualquer faixa etária, principalmente da terceira idade.

Quem pensa que Tai Chi é coisa de idoso, está circularmente enganado!!!!!

www.tai-ji-quan.blogspot.com

2011

2011-10-13T19:31:00.001-07:00

sexta, 21 de outubro · 09:00 - 16:00

Localização	Hospital Dia - 4º andar do Instituto de Psiquiatria do HC Dr. Ovídeo Pires de Campos, 728 - Hospital das Clínicas São Paulo, Brazil

Criado por	Osvaldo Hakio Takeda

Mais informações	O IPq abre suas portas para você se beneficiar de diferentes terapias orientais milenares que atuam na integração saúde, mente e corpo. Serão oferecidas atividades como: Shiatsu, Reiki, Reflexologia, TISE (Toque Integrativo Somato-emocional), Avaliação de Estresse por Biofeedback, Kundalini Yoga e Tai Chi Chuan. Você será atendido por uma equipe de profissionais altamente qualificada, em sessões de 30 minutos, por um preço muito Zen! Data: 21/10/2011 Horário: das 09:00 às 16:00 Contato: 2661-6980 (com Cida) - cidacrhd@hcnet.usp.br

Reflexologia combatendo a TENSÃO...

2011-10-03T18:08:00.001-07:00

Quando batemos nossa porta, nem imaginamos o que vamos encontrar no dia a dia... Muitas as doenças as quais adquirimos são resultados da tensão ou estresse. O corpo tem seus limites e quando a tensão ultrapassa esses limites o nosso corpo responde com doenças. A tensão pode afetar qualquer parte do corpo, tendo como resultado, dores de cabeça, nas costas, pescoço, distúrbios digestivos, menstruais, hormonais e por ai vai... O relaxamento é fundamental para o bem-estar do nosso corpo reduzindo assim os sintomas da tensão. A Reflexologia, seja Podal (massagem nos pés) ou Palmar (nas mãos), é um forte aliado contra a tensão que nos aflige. Vamos fazer uma Reflexologia?

Como Deus rezaria o pai nosso?

2011-10-03T17:38:00.000-07:00

Meu filho
que estás na Terra,
preocupado, solitário, desorientado.
Eu conheço perfeitamente teu nome, e o pronuncio santificando-o porque te amo. Não. Não estás só, mas habitado por mim e juntos construiremos este Reino, do qual tu vais ser herdeiro. Gosto que faças minha vontade, porque minha vontade é que tu sejas feliz. Conta sempre comigo e terás o pão para hoje. Não te preocupes. Só te peço que saibas compartilha -lo com teus irmãos. Sabes que perdôo todas tuas ofensas, antes mesmo que as cometas, por isso te peço que faças o mesmo com os que a ti ofendem. Para que nunca caias na tentação, toma forte a minha mão e eu te livrarei do mal. Te amo desde sempre. Teu Pai.

Integração Craniossacral Nova Turma Nível 1 em SP

2011-09-25T05:32:00.000-07:00

· Histórico e apresentação da Terapia Integração Craniossacral®.
- A Saúde e a Totalidade no conceito da Integração Craniossacral®
- Diferenças entre osteopatia, as técnicas biomecânicas de terapia craniossacral, técnicas funcionais, craniossacral biodinâmica e da osteopatia biodinâmica.
... · Estudo da anatomia e fisiologia do Sistema Craniossacral.
· Teoria da Respiração Primária, o Sopro da Vida e as Marés segundo Sutherland.
- Treinamento da palpação aferente x eferente.
· Flutuação Craniossacral:
- aprendendo a sentir e a identificar os diferentes ritmos: Impulso Rítmico Craniano, Maré Média, Maré Longa.
- equilíbrando e harmonizando todos os ritmos.
· Diafragmas: pélvico, respiratório, torácico e da base craniana.
- Estudo da mobilidade e motilidade do osso sacro.
· Conexão sacro-occipital: alongando e alinhando a coluna vertebral.
· V-Spread: técnica de direcionamento de fluidos.
· Técnicas para indução de Still Point: ativando os mecanismos de auto-cura usando a Quietude Dinâmica.
· Introdução à anatomia craniana: ossos da abóbada craniana e suturas.
· Protocolo básico para o equilíbrio do sistema de membranas de tensões recíprocas e do sistema de fluidos.
- Ética e ergonomia na Terapia Integração Craniossacral®
• Conclusão com clínica supervisionada

Mais informações: Fones: (11) 3051- 2068 / 3052-1924Ver mais

Integração Craniossacral® Mod 1

Local: Rua Arapiraca 360 - Vila Madalena

Horário: sábado, 29 de outubro de 2011 09:00

Qual o caminho?

2011-09-17T18:17:00.000-07:00

Qual o caminho que você resolverá seguir? O da vítima que não consegue nada e que inspira a peninha de todos, ou o da satisfação de tomar uma decisão ao seu favor recheada de possíveis e pequenas conquistas que podem tomar uma proporção de grande milagre...

Pense...

RESOLVA

AO SEU FAVOR...

Lumbago & reflexologia

2011-09-17T18:10:00.000-07:00

Imagem tbdl.org

É caracterizado por uma dor forte na região da coluna lombar. Uma lesão nos discos intervertebrais dessa região, torção ou deslocamento dos músculos ou ligamentos no local, podendo ser tratado por intermédio de algumas sessões de reflexologia podal, através da manipulação dos pontos específicos.

É uma questão de saúde!

2011-09-01T18:20:00.001-07:00

Integração Craniossacral®
Rua Batatais 262 - Jardins São Paulo - SP Fones: (11) 3051 2068

E-mail: cursos@integracranio.com.br

É uma questão de qualidade de Vida...

2011-08-17T16:13:00.000-07:00

Pedalando, ou correndo, ele faz do asfalto, da pista, da trilha, do tatame, um modo saudável de assistir a vida e amenizar a rotina que nos transforma em algo que não queremos ser...

Revitalizar, é preciso...

2011-08-17T16:04:00.001-07:00

Integracranio...

2011-08-07T17:00:00.000-07:00

Prof. Aziza

http://www.integracranio.com.br

cursos@integracranio.com.br
(11) 30512068

	Terapia corporal de abordagem holística que visa o equilíbrio da flutuação do liquor no Sistema Craniossacral (craniosacral ou crânio-sacro) usando toques suaves e não invasivos.

HMSEG além da segurança do trabalho...

2011-07-26T18:21:00.000-07:00

HM CONSULTORIA

Missão: "Contribuir para o crescimento da cultura prevencionista em nosso País, buscando a excelência em Segurança do Trabalho através de uma equipe de profissionais especializados e comprometidos com a diminuição dos índices de acidentes.

Visão: “Ser referência no ramo de atuação, buscando inovações, aprimoramento contínuo e superar as expectativas dos nossos clientes com um atendimento de qualidade”.

Valores: Competência, Credibilidade e Ética.

HM Consultoria, vai além da segurança do trabalho e inova, oferecendo aos participantes em palestra na SIPAT 2011, melhor qualidade de vida...

Um toque

2011-07-25T18:07:00.000-07:00

Japan_Flower_by_joganelken

Lembrando que o trabalho pessoal é imprescindível ao terapeuta !!!!!
Quando mergulhamos no terreno do autoconhecimento, e olhamos de frente para as nossas dores e trabalhamos para transmutá-las, seremos então, capazes de compreender a dor do outro, acolhê-lo com compaixão, e desenvolver condições de ajudá-lo.

Cristina Yui

Reflexologia para o alívio da cãimbra

2011-07-22T18:26:00.000-07:00

Google imagem

Por qual motivo ocorre algo incômodo denominado câimbra? O fato ocorre quando um músculo ou um conjunto de músculos se contrai e permanece nesse estado causando uma grande dor. O desequilíbrio de minerais no corpo provoca essa indesejável contração muscular, principalmente durante a noite. A reflexologia é um caminho extremamente prazeroso e viável que pode ser utilizado.

PACOTINHO

2011-07-20T16:12:00.000-07:00

Reflexologia, X sessões por um valor extremamente simpático! De brinde ainda ganha uma
Quick Assim você cuida da saúde sem prejudicar o bolso. Venha conversar.

Reflexologia na Menopausa

2011-06-12T19:11:00.001-07:00

Entre 40 e 50 anos, a menstruação termina em definitivo. Esse encerramento das regras, pode ocorrer repentinamente, acompanhada de ataques de calor, tontura, distúrbios digestivos, variação de humor e dores de cabeça, sem falar que o ciclo menstrual pode chegar com irregularidades e sangramento em quantidade abundante. A Reflexologia pode prevenir em caso dos incômodos da menopausa, como a histerectomia (retirada do útero).

Entre em contato e agende uma Reflexologia, perceba como se sentirá e depois conversamos...

REFLEXOLOGIA E DOR DE CABEÇA

2011-05-11T17:14:00.000-07:00

Algumas pessoas queixam-se de dores de cabeça esporadicamente, porém, quando essas dores se tornam uma constante é bom verificar se a origem do problema, tem relações com os olhos, seios nasais ou as tensões do cotidiano. O tratamento através da Reflexologia é um forte aliado, que deve ser utilizado.

Pelo menos uma vez por semana, 40 minutinhos, valem!!!!!!!

Venha experimentar, entre em contato e marque um horário.

Google imagem

REFLEXOLOGIA E DEPRESSÃO

2011-04-28T03:55:00.000-07:00

Depressão é um sério distúrbio emocional que vem se abatendo em nossa sociedade atual. Medo, tristeza, falta de interesse, cansaço, falta de energia vontade e incapacidade de lhe dar com o dia-a-dia. A pessoa se sente triste, abatida e nada lhe dá prazer, ou desperta a atenção. É fundamental que se procure alguma forma de ajuda, como a psicoterapia, no intuito de encontrar a causa do problema. Agregado a isso, a Reflexologia pode melhorar o estado físico e por conseqüência o estado mental.

Receba a Reflexologia, é prazerosa, não invasiva, e além de ser algo preventiva, vai lhe ajudar no que se refere aos problemas não só relativos a depressão, como também cansaço físico, mental e insônia.

“É preciso voltar a sorrir, por maior que seja o mundo e por menor que pareçamos, o mundo precisa de nós, pois somos um precioso detalhe neste instigante quebra-cabeça que se chama vida”.

BOM DIA PARA TODOS!!!!

UM FORTE ABRAÇO!

No HC o dia das mulheres comemorado com Terapias alternativas

2011-03-05T16:55:00.000-08:00

Dia Internacional das Mulheres comemorado no IPQ-HC, com frutas, sorteios e massagem!

Reflexões atrás do biombo

2011-03-05T16:26:00.000-08:00

MASSOTERAVIDA

A maioria das pessoas não dispõe de tempo para cuidar-se. O horário curto, as responsabilidades rotineiras nos impõem um ritmo de vida a qual nos escravizamos. Será que realmente é só isso? Acredite ou não se guardarmos pelo menos 20 minutos diários para uma boa caminhada, as coisas podem mudar. Para gerir nossas vidas, precisamos estar bem, não só fisicamente como também com a cabeça no lugar. Pequenos hábitos adquiridos conseguem nos livrar de difíceis situações. Como ter uma vida mais saudável? Muitas das vezes, fazemos de pequenos problemas algo sem resolução, sempre vendo o lado negativo das vivências e assim deixamos de perceber que na realidade os problemas são apenas situações que de uma forma ou de outra temos a capacidade de resolver. A maleabilidade é um aliado o qual nos torna mais abertos e assim observadores com capacidade de diluir esses mesmos problemas ou adversidades em criatividade que todos os dias nos trará novas perspectivas, projetos de vida e amadurecimento para não só sobreviver como também viver nesse estranho porém maravilhoso... “Mundo maior! Maior que nosso umbigo...

Um toque...

2010-12-11T12:55:00.000-08:00

Escrito por Regina Brett, 90 anos de idade, assina uma coluna no The Plain Dealer, Cleveland, Ohio

"Para celebrar o meu envelhecimento, certo dia eu escrevi as 45 lições que a vida me ensinou.
É a coluna mais solicitada que eu já escrevi."

Meu hodômetro passou dos 90 em agosto, portanto aqui vai a coluna mais uma vez:

1. A vida não é justa, mas ainda é boa.

2. Quando estiver em dúvida, dê somente o próximo passo, pequeno .

3. A vida é muito curta para desperdiçá-la odiando alguém.

4. Seu trabalho não cuidará de você quando você ficar doente. Seus amigos e familiares cuidarão. Permaneça em contato.

5. Pague mensalmente seus cartões de crédito.

6. Você não tem que ganhar todas as vezes. Concorde em discordar.

7. Chore com alguém. Cura melhor do que chorar sozinho.

8. É bom ficar bravo com Deus. Ele pode suportar isso.

9. Economize para a aposentadoria começando com seu primeiro salário.

10. Quanto a chocolate, é inútil resistir.

11. Faça as pazes com seu passado, assim ele não atrapalha o presente.

12. É bom deixar suas crianças verem que você chora.

13. Não compare sua vida com a dos outros. Você não tem idéia do que é a jornada deles.

14. Se um relacionamento tiver que ser um segredo, você não deveria entrar nele.

15. Tudo pode mudar num piscar de olhos. Mas não se preocupe; Deus nunca pisca.

16. Respire fundo. Isso acalma a mente.

17. Livre-se de qualquer coisa que não seja útil, bonito ou alegre.

18. Qualquer coisa que não o matar o tornará realmente mais forte.

19. Nunca é muito tarde para ter uma infância feliz. Mas a segunda vez é por sua conta e ninguém mais.

20. Quando se trata do que você ama na vida, não aceite um não como resposta.

21. Acenda as velas, use os lençóis bonitos, use roupa chic. Não guarde isto para uma ocasião especial. Hoje é especial.

22. Prepare-se mais do que o necessário, depois siga com o fluxo.

23. Seja excêntrico agora. Não espere pela velhice para vestir roxo.

24. O órgão sexual mais importante é o cérebro.

25. Ninguém mais é responsável pela sua felicidade, somente você..

26. Enquadre todos os assim chamados "desastres" com estas palavras 'Em cinco anos, isto importará?'

27. Sempre escolha a vida.

28. Perdoe tudo de todo mundo.

29. O que outras pessoas pensam de você não é da sua conta.

30. O tempo cura quase tudo. Dê tempo ao tempo..

31. Não importa quão boa ou ruim é uma situação, ela mudará.

32. Não se leve muito a sério. Ninguém faz isso.

33. Acredite em milagres.

34. Deus ama você porque ele é Deus, não por causa de qualquer coisa que você fez ou não fez.

35. Não faça auditoria na vida. Destaque-se e aproveite-a ao máximo agora.

36. Envelhecer ganha da alternativa -- morrer jovem.

37. Suas crianças têm apenas uma infância.

38. Tudo que verdadeiramente importa no final é que você amou.

39. Saia de casa todos os dias. Os milagres estão esperando em todos os lugares.

40. Se todos nós colocássemos nossos problemas em uma pilha e víssemos todos os outros como eles são, nós pegaríamos nossos mesmos problemas de volta.

41. A inveja é uma perda de tempo. Você já tem tudo o que precisa.

42. O melhor ainda está por vir.

43. Não importa como você se sente, levante-se, vista-se bem e apareça.

44. Produza!

45. A vida não está amarrada com um laço, mas ainda é um presente.

Uma massagem nos corações...

2010-12-02T15:45:00.000-08:00

NATAL 2010 - ESPALHE ESSA IDÉIA.

Que tal fazer algo diferente, este ano, no Natal?

Sim ... Natal ... daqui a pouco ele chega .
Que tal ir a uma agência dos Correios e pegar uma das 17 milhões de cartinhas de crianças pobres e ser o Papai ou Mamãe Noel delas?
Há a informação de que tem pedidos inacreditáveis.
Tem criança pedindo um panetone, uma blusa de frio para a avó...
É uma idéia.
É só pegar a carta e entregar o presente numa agência do correio até dia 20 de Dezembro.
> O próprio correio se encarrega de fazer a entrega.

Imagina uma criança pobre, recebendo o presente que pediu ao Papai Noel...
DIVULGUE P/ SEUS AMIGOS DA LISTA
Na vida, a gente passa por 3 fases:

a primeira, quando acreditamos no Papai Noel;
a segunda, quando deixamos de acreditar e
a terceira, quando nos tornamos Papai Noel

Massoteravida deseja um Feliz Natal!!!!!

2010-11-29T02:03:00.000-08:00

Foto by Casti

Que a estrada se abra à sua frente,
Que o vento sopre levemente em suas costas,
Que o sol brilhe morno e suave em sua face,
Que a chuva caia de mansinho em seus campos,
E, até que nos encontremos, de novo...
Que Deus lhe guarde nas palmas de suas mãos!

Prece Irlandesa

Desjeo para todos,

FELIZZZZ

NATALLLL!!!!!!

2010-11-12T16:17:00.000-08:00

Reflexo-Quick,

60 minutos cuidando de você, com desconto especial!!
Atrás do biombo tem saúde!

Agende,

8209-2966

No shopping Jabaquara Loja 10B

Adote um grande amigo!!!!!!!!

2010-10-26T16:50:00.000-07:00

REFLEXOLOGIA ZEN IPQ

2010-09-19T17:00:00.000-07:00

Apesar de todos não estarem registrados na foto, vai um carinho especial ao grupo de Reflexologia que participou voluntariamente do ZEN IPQ!

Vania Eli Aquino ferreira
Luciana Pereira Amaro
Maria de Fátima Soilet
Silvia Rodrigues Garcia
Maria Elisa Ramalho Freitas
Maria Dulcinéia F. Castro

Em Especial

Yaimi Hitomi Bertolacini

VALEUUUUUU!!!!

ZEN IPQ

2010-09-11T18:27:00.000-07:00

Venha fazer uma reflexologia!!!!! Serão 30 minutos de massagem nos pés, por um valor super ZEN, além de
outras terapias que estarão sendo oferecidas é claro!

O IPQ (Instituto Psiquiátrico - Hospital das Clínicas - SP), pelo terceiro ano consecutivo, abre suas portas e oferece ao público em geral, por um preço totalmente ZEN, diversas terapias, que atuam no equilíbrio. Shiatsu, Reflexologia, Reiki, Craniossacrral, Bioenergética, Tai Chi Chuan, Meditação Dinâmica e outras mais. Também serão oferecidas ao público, atividades gratuitas.

Dias

Sexta

17 de Setembro 09:00 até 16:00

Sábado

18 de Setembro 09:00 até 14:00

IPQ-HD

R. Dr. Ovídio Pires de Campos, 785 4º ANDAR.
Caixa Postal 3671
CEP 01060-970
São Paulo - SP
Brasil

cidacrhd.ipq@hcnet.usp.br

11.3069-6980

www.zen-ipq.blogspot.com

No Shopping Jabaquara

2010-07-31T15:08:00.000-07:00

Reflexologia (40 minutos)

É uma massagem nos pés (ou nas mãos) conservando e prevenindo na manutenção de uma boa saúde, causando uma enorme sensação de bem estar. Pode ser utilizada contra doenças da modernidade como: ESTRESSE, INSÔNIA, e DEPRESSÃO.
Quick-massage (20 minutos)
Massagem feita numa cadeira específica, indicada para quem dispõe de pouco tempo e sofre principalmente com o estresse. A Quick proporciona conforto e relaxamento, aliviando as dores das costas, pescoço, ombro, braços, e mãos.
Shiatsu Zen (60 minutos)
Massagem feita com pressão dos dedos em determinadas áreas e adaptada com deslizamentos. Alivia dores do corpo, melhora o sistema circulatório, melhora a postura, relaxa corpo e mente.
Massagem Antiestresse (60 minutos)
É uma massagem que se realiza diretamente com as mãos sem a intervenção de qualquer aparelho, combinando técnicas como reflexologia, alongamentos, fazendo com que a pessoa se sinta relaxada, tendo como objetivo, aliviar e melhorar os níveis de estresse.

Um Toque

2010-07-19T04:32:00.000-07:00

Saúde além da saúde

O que é saúde? Procurando no dicionário, saúde é definida como bom estado do organismo, ausência de doenças ou estorvos de qualquer espécie. Outra definição, tomada como moderna, é a de bem-estar físico, econômico, psíquico e social. Esta definição de saúde, porém, como bem-estar global – físico, mental e emocional – existe há milhares de anos na Medicina Tradicional Chinesa.
Por muito tempo a medicina ocidental rejeitou os tratamentos não-convencionais, considerados supersticiosos e sem princípios científicos. Nos últimos anos, eles voltam a ter seu espaço e gozar de reconhecimento. Considerando que a Organização Mundial da Saúde vinha estimulando o uso da medicina tradicional e alternativa, em maio de 2006 foi aprovada a portaria nº 971 no Ministério da Saúde, que implanta a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementare (PNPIC) no Sistema Único de Saúde (SUS). Dados recentes do Ministério mostram que o acesso aos tratamentos não-convencionais no SUS cresceu nos três últimos anos. Os atendimentos em acupuntura tiveram um salto de 122% e práticas como tai chi chuan, 358%.
A medicina oriental baseia-se no equilíbrio e harmonia entre as energias opostas Yin e Yang, que regem comportamentos, estados de espírito e as diferentes estruturas corpóreas. No corpo, são identificados meridianos pelos quais passa a energia, e à boa circulação desta deve-se o equilíbrio. Em pontos desses meridianos aplicam-se agulhas na técnica da acupuntura ou pressiona-se na técnica de massagem shiatsu (pressão realizada com os dedos, em japonês).
“As energias são complementares, uma depende da outra. Se um lado está deficiente, faltará energia para o outro, que terá de se manifestar. Há pessoas que não fazem nenhuma atividade ou exercício físico, vivem sob pressão ou estresse, e isso causa uma reação no organismo. Se não existe um meio de extravasar, melhorar ou se recuperar desses estresses, o corpo vai ficando cada vez mais deficiente e desequilibrado. Isso abre portas para as doenças se instalarem”, explica Osvaldo Hakio Takeda, coordenador do Projeto Zen, iniciativa do Instituto de Psiquiatria (IPq) do Hospital das Clínicas (HC) da USP para divulgar terapêuticas complementares para a população.

Osvaldo Takeda coordenador do Projeto Zen
“O relaxamento e o bem-estar levam a uma melhora da qualidade de vida. As terapias alternativas devem unir-se ao tratamento tradicional, não para substituí-lo, mas para potencializá-lo”, afirma Takeda.

Por Mariana Franco
Revista espaço aberto usp - projeto zen - 02.02.2010

no: tai-ji-quan.blogspot.com

UM TOQUE...

2010-07-18T14:10:00.000-07:00

Free MySpace Animations!

Efeitos do Tai Chi nos Sintomas de Fibromialgia e na Qualidade de Vida

Segundo a última pesquisa, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14595996, a Fibromialgia (FM), uma das desordens musculoesqueléticas mais comuns, está associada a altos índices de comprometimento da saúde associados a sintomas limitantes. A causa dessa complexa síndrome é desconhecida e ainda não há cura. Numerosos resultados de pesquisas indicam que a combinação de exercícios físicos e terapias complementares (mentecorpo) são efetivas no controle dos sintomas. Tai Chi, um exercício chinês antigo, combina as duas coisas.
Formou-se um único grupo para fazer aulas de Tai Chi durante 6 semanas (2x por semana com aulas de 1 hora de duração). Os sintomas de fibromialgia e escala de qualidade de vida foram mensurados antes e após os exercícios. O resultados encontrado foi de 21 participantes que completaram o mínimo 10 do total de 12 sessões e apesar da desistência ser mais alta que o esperado, os resultados do FIQ (Fibromyalgia Impact Questionnaire – Buckhardt & Bennett, 1991) e o SE-36 (Short Form-36, Were & Sherbourne, 1992) que medem os sintomas fibromiálgicos e a qualidade de vida, respectivamente, revelaram uma melhora estatisticamente significante do controle dos sintomas fibromiálgicos e da qualidade de vida dos participantes.

Fonte: RevistaTaiChiBrasil.com.br n.3/2010

www.tai-ji-quan.blogspot.com

Um toque...

2010-07-17T20:25:00.000-07:00

Serviço ou ajuda, seja qual for o nome que se dá ao trabalho voluntário, é muito interessante como somos capazes de colocar do lado de fora (em gestos) aquilo que temos por dentro... Não tenho muito tempo de chão nessa estrada, porém posso dizer seguramente, que não adianta ajudar, quando o real propósito não está focado na doação espontânea, natural. É preciso lembrar que precisamos deixar o inflado ego no tapete de entrada, para não atrapalhar nossos intentos que certamente ficarão ofuscados pela vaidade doentia, daqueles que desvalorizam o próximo, desviando do único propósito do voluntariado... “Cuidar, em passos sutis, sem alarde, pois nossos atos não precisam ser anunciados e cantados aos quatro ventos e sim cumprido, com a seriedade e serenidade própria dos que sabem que é o momento de acolher e colher a reciprocidade no ato de amar, numa comunhão de energias positivas as quais, não adquirimos apenas com a imposição das mãos, e sim na verdadeira abertura do que bate em nosso peito.

Um Toque... MOTIVAÇÃO

2010-07-13T08:47:00.000-07:00

Bioenergética...

2010-06-27T17:34:00.000-07:00

A bioenergética é uma aventura de autodescoberta. Ela difere de formas similares de exploração da natureza do ser por tentar e perseguir o objetivo de compreender a personalidade humana em termos de corpo humano.

(Alexander lowen)

Em Setembro, um presente para a saúde...

2010-06-22T21:29:00.000-07:00

Dias 17 e 18 de Setembro, Prepare-se para...

" ZEN IPq"...

2010-06-03T10:27:00.000-07:00

O toque da massagem pode ser tudo de bom! Cuidar dos outros é como cuidar de nós mesmos, pois imaginamos para outro ser, algo que possa aliviá-lo da dor ou do desconforto o qual estão sentindo naquele momento. Penso que as mãos carregam um bálsamo (e técnica é claro) assim como as palavras também proporcionam no mínimo um sorriso momentâneo. Preocupo-me com a rigidez corporal, que é fruto de nossas vivências transformadas em defesas que se tornam crônicas e nos impedem de viver ou de ver a beleza existente em algumas pessoas. Preocupo-me também com a rigidez de certos conceitos os quais nos torna pessoas menos vivas e criativas, pois podamos e somos podados pela própria cegueira, na pretensa visão de sermos detentos de todo o universo do saber. Vamos alongando, massageando corpos e mentes, com toques sutis para que com o tempo, essas couraças se rompam e deixem transparecer um pouco de cada verdadeiro ser...

By Casti

As Palavras Suprimidas Por Trás do Olhar

2010-05-11T13:33:00.000-07:00

Olhar tactil google imagem

Olá, como vai...

Existe uma música cantada pelo Chico Buarque de Holanda que inicia assim: duas pessoas se encontram num sinal de trânsito, apressadas. A pressa do Homem Apressado homem.

Andando pelas ruas de Santa Maria, no Rio Grande do Sul, percebo que muitas pessoas nem olham as outras ao passarem. Muito menos cumprimentam-se. Menos ainda olham-se nos olhos.

Percebo o medo por trás da atitude de introspecção que exclui os outros. O medo do Homem. Homem com medo. As mulheres com mais medo, imposto pla violencia históricamente masculina. A sociedade e os governos permitiram que se construisse essa barreira à comunicação humana.

Hoje precisamos - professores, pais, gerentes, formadores - dissolver estes muros.

O que diferencia o homem dos animais é o Verbo. A comunicação. A Palavra. Esta ao longo das épocas foi sendo muito utizada para expressar fofoca, boato, agressividade, ao invés de afetos, cooperação e aproximação entre as pessoas.

Experimente amanhã, cumprimentar as pessoas que você encontrar de manhã. Mesmo as que nunca viu antes. Veja suas reações. Olhe nos seus olhos.

O bom da viagem não é a chegada. É a paisagem ao redor. Aproveitemos as maravilhas dos olhares, olhos e cores, existentes nas pessoas. E os sons que saem das pessoas.

Bom dia.Oi. Oi. Ô. Ôpa. Ei. Epa.

Descobrir essa sonoridade e esta coloração, pode ser um bom exercício cotidiano. Capaz de nos fazer mais próximos uns dos outros.

Compreendendo que somos, analogamente, todos, células de um grande e belo organismo que é a humanidade.

Jayme Panerai

Psicólogo e diretor do Libertas Comunidade
Coluna semanal do JC OnLine

Massoteravida...

2010-05-04T06:10:00.000-07:00

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Reinventar a roda para encobrir a insatisfação ou adaptar técnicas para direcionar o atendimento, tornando essas técnicas mais efetivas em cada caso específico? O Hoje tem passado muito rápido e o amanhã nunca chega, trazendo a ansiedade e expectativa, duas sensações constantes em nossas vidas. Muitas vezes me sinto, como se estivesse em um grande baile num navio em alto mar, quando repentinamente acontece um alarme de incêndio e as pessoas tentam passar de uma só vez, atropelando os outros, sem discernimento, apenas carregados pelo instinto de preservação. Certamente não podemos ficar parados em face ao perigo, todavia, se somos dotados de inteligência, precisamos, nos dar ao luxo de utilizar proveitosamente os tais cinco minutos, os quais uma ponta de raciocínio pode amenizar ou até deter uma grande tragédia. Voltando a tragédias bem menores, admito que como mulher e por este motivo profundamente curiosa muitas vezes me flagro, com o nariz entre um e outro artigo referente à técnicas de massagem. Assim como a moda tem suas tendências, sinto que a turma tem utilizado a criatividade, para recriar algumas Terapias Orientais milenares, como por exemplo, massagens melhores aplicadas na horizontal, sendo feita em curto prazo e em posição diferente da anterior citada. Uma massagem específica travestida com roupagens milenares, objetos sendo utilizado na substituição das mãos e terapias as quais a tranqüilidade e silêncio são essenciais, atualmente, utilizam expediente inverso... Com certeza, precisamos acompanhar as necessidades do homem na atualidade e reciclarmos, técnicas, desde que essas “tais” técnicas, não seja fruto de “embromation and enrolation”, para preencher bolsos, egos e corações insatisfeitos no meio da meteórica realidade, numa busca frenética pela qualidade de vida... Com certeza as terapias, mesmo vindas de fontes diversas, convergem para um único lugar, a melhoria física, mental e espiritual do homem.

Cãoterapia...

2010-04-25T08:52:00.000-07:00

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Quem não gosta de um afago? O afeto nunca é demais e a troca desse sentimento é uma das expressões mais bela do ser humano... Poder expressar afeto é como criar asas e fazer brilhar o que há de melhor em nós. Abrir comportas, deixar os sentimentos embotados fluírem, essa é uma das missões dos pequenos seres de quatro patas da ONG Inataa (Instituto de Ações e Terapias Assistidas por Cães), que todas as Terças pela manhã, visitam o Hospital Dia e fazem parte das atividades dos pacientes, portadores de distúrbios mentais. Eles brincam, deitam, rolam, apanham bolas e obedecem ao menor comando, fazendo do tempo e das debilitadas memórias um dia mais azul para se viver.

Um toque suave e eficaz na saúde

2010-04-17T17:38:00.000-07:00

A Terapia Craniossacral é uma modalidade de terapia manual que promove condições ótimas de saúde, encorajando a vitalidade e o bem estar geral, regulando o funcionamento do sistema nervoso central e autônomo, usando toques leves e manipulações não invasivas.de tecidos e fluidos corporais
As pessoas procuram a terapia craniossacral por diferentes razões e motivações. São muitos os seus benefícios para o tratamento de problemas físicos agudos e crônicos, como terapia de apoio em situações de estresse, dificuldades psicológicas e emocionais, e também para melhorar a qualidade de vida por promover uma integração do corpo, mente e espírito.

É uma terapia complementar altamente eficaz que tem como indicações gerais: dores agudas e crônicas; enxaquecas; problemas visuais e auditivos; labirintites; zumbidos nos ouvidos; problemas de coluna, hérnias de disco e calcificações; problemas menstruais, digestivos e circulatórios; dificuldades de aprendizado; autismo; síndrome de ATM; desequilíbrios psicoemocionais como estresse, depressão, cansaço crônico, ansiedade, insônia e no suporte a tratamento de traumas, choques e acidentes.

É indicada também como terapia preventiva por aumentar a resistência do Sistema Imunológico e a capacidade de auto-cura natural do corpo, ajudando nas questões de envelhecimento e desequilíbrios hormonais.

Prof. Aziza Noguchi

Integração Craniossacral®
Rua Batatais 262 - Jardins São Paulo - SP Fones: (11) 3885-4898 / 3052-1924

E-mail: cursos@integracranio.com.br

Uma busca...

2010-04-11T15:48:00.000-07:00

É necessário que se percorra todos os caminhos na busca da melhoria na qualidade de vida dos portadores de distúrbios mentais; Duro caminho desses seres humanos, suplantar a própria realidade e se colocar na realidade da sociedade (despreparada), cujo a receptividade vai da estranheza até o pré julgamento da capacidade do indivíduo. Bato na necessária tecla da compreensão, aceitação e o acreditar, é como um abraço forte em nossos companheiros de jornada que com grande esforço, tentam sair da margem e colocar o pé na estrada, percorrendo com esperança o dia de hoje, assegurando e conquistando a imensidão do amanhã.

By Casti

Medo nas cidades

2010-04-03T16:32:00.000-07:00

Foto de alba Luna (br.olhares)

Jayme Panerai - Psicólogo

Vivemos época de muito medo. A mídia sensacionalista, a insegurança das cidades, os assaltos, e a violência desencadeiam um medo que se alastra e passa a fazer parte das conversas, das noticias em tvs, rádios e jornais, entra em nossas casas e invade nossas mentes. Como um assaltante o medo nos faz reféns. passamos a viver com as mãos para cima. Literalmente roubados. Perdemos a espontaneidade de nossos movimentos. Nosso corpo enrijece e passa a viver enclausurado como numa prisão.

As couraças musculares e psíquicas se estabelecem de tal forma que nossas articulações se ressentem e enrijecem, pois perdemos a graça natural de virarmos o pescoço e as articulações para todos os lados. O que desenvolvemos é o olhar enviezado, de canto de olho, desconfiados.

Ao irmos para a rua, todos passam a ser suspeitos. O vizinho de assento no ônibus, aquele que nos ultrapassa nas caminhadas, nas filas de banco, ao estacionar, passa-se a olhar ao redor. Sempre com desconfiança.

Nossas casas, ah, nossas casas, ou prisões também como nossos corpos, passam a ser gradeadas. Nos defendemos como podemos, amedrontados, como reféns. O medo nos atinge em cheio. Como presas fáceis podemos entrar neste circuito e limitarmos nossas vidas. Nossos corpos. Nossas existências.

Mas também podemos cada vez mais nos unirmos buscando alternativas que permitam que as crianças e adolescentes de nosso país tenham educação. O dia todo na escola, com alimentação e incentivo familiar com a devida fiscalização.

Ou todos bradamos a uma única voz ou seguimos cada vez mais enclausurados, amedrontados e desconfiados.

Chega. Basta. jayme@libertas.com.br

2010-03-02T19:26:00.000-08:00

"Se desistir de provar algo aos outros, você encontra sua verdade e se torna mais livre".

(Lia Diskin)

Palestra

2010-02-26T13:44:00.000-08:00

"Ampliando o poder das técnicas de relaxamento através dos sons"

As técnicas de relaxamento são amplamente reconhecidas como ferramentas úteis para o tratamento das queixas comportamentais e psicossomáticas. A utilização de sons e músicas especiais vem ganhando importância para os profissionais que se interessam pelo estudo e aplicação das técnicas de relaxamento. O objetivo desta palestra é demonstrar algumas possibilidades de se potencializar as técnicas consagradas de relaxamento, através da associação de sons e músicas especialmente selecionadas e que fazem uso de novas neurotecnologias (ex. som psicoacústico, som de alta frequência, som binaural e etc.).

Ministrante: Prof. Armando Ribeiro (Psicólogo clínico e hospitalar. Professor convidado e supervisor clínico do curso de aprimoramento em Terapia Cognitivo-Comportamental em Saúde Mental da USP. Ex-Professor e supervisor clínico do curso de especialização em Medicina Comportamental da UNIFESP. Psicólogo do Hospital Beneficência Portuguesa de SP).

Atividade Gratuita- basta comparecer no horário.

26/02- 17:30 às 18:30 - R. Napoleão de Barros, 925

GEMTECOMSAUDE- Grupo de Estudos de Meditação e Técnicas Complementares em Saúde

Curso Gratuito de Meditação para iniciantes

2010-02-26T13:36:00.000-08:00

Maiores informações clique na imagem

Shiatsu

2010-02-09T15:00:00.000-08:00

Shiatsu é uma terapia oriental de reequilíbrio físico e energético, que acorda nos beneficiados pela massagem, uma nova consciência, na medida em que os pontos de energia são paulatinamente desbloqueados, por intermédio dos polegares, dedos e palmas, corrigindo os distúrbios internos tratando da saúde e reintegrando ao corpo o bem estar de forma natural.

O Shiatsu eleva o nível de energia do paciente, regula as funções dos órgãos, estimulando a resistência natural que nos habita.

Nosso corpo é um poema, que armazena emoções, sentimentos, assinalando na maioria das vezes o nosso estado emocional.

História do Shiatsu

Desenvolvido a partir de uma forma anterior de massagem, chamada ANMA (Japão) ou TUINÁ (China), que tem como técnicas, esfregar, tamborilar, apertar apalpar com os dedos, puxar e pressionar, estimulando músculos e sistema respiratório.

Ki, Qi, Chi (mais utilizado o termo Ki, devido à origem japonesa), é energia vital!

Benefícios do Shiatsu

Flexibiliza a pele
Ajuda no sistema circulatório
Flexibiliza o sistema muscular
Reequilibra o sistema digestivo
Regula as funções do sistema nervoso
Melhora o controle no sistema endócrino

Vida... Medicina reconhece obsessão espiritual

2010-02-09T14:50:00.000-08:00

Uma nova postura DA medicina frente aos desafios DA espiritualidade.
Vejam que interessante a palestra sobre a glândula pineal do Dr.
Sérgio Felipe de Oliveira, médico que coordena a cadeira de Medicina e
Espiritualidade na USP:

A Obsessão Espiritual como doença DA Alma, já é reconhecida pela Medicina

Em artigos anteriores, escrevi que a Obsessão espiritual, na qualidade
De doença DA alma, ainda não era catalogada nos compêndios DA
Medicina, por esta se estruturar numa visão cartesiana, puramente
Organicista do ser e, com isso, não levava em consideração a
existência DA alma, do espírito.

No entanto, quero retificar, atualizar OS leitores de meus artigos
Essa informação, pois desde 1998, a Organização Mundial DA Saúde (OMS)
Incluiu o bem-estar espiritual como uma das definições de saúde, ao
Lado do aspecto físico, mental e social.

Antes, a OMS definia saúde como o estado de completo bem-estar
biológico, psicológico e social do ser humano e desconsiderava o bem
Estar espiritual, isto é, o sofrimento DA alma; tinha, portanto, uma
visão reducionista, organicista DA natureza humana, não a vendo em sua
Totalidade: mente corpo e espírito.

Mas, após a data mencionada acima, ela passou a definir saúde como o
Estado de completo bem-estar do ser humano integral: biológico,
psicológico e espiritual. Desta forma, a Obsessão espiritual
Oficialmente passou a ser conhecida na Medicina como possessão e
Estado de transe, que é um item do CID -O Código Internacional de
Doenças- que permite o diagnóstico DA interferência espiritual
Obsessora.

O CID 10, item F.44.3 - define estado de transe e possessão como a
Perda transitória DA identidade com manutenção de consciência do
Meio-ambiente, fazendo a distinção entre OS normais, ou seja, OS que
Acontecem por incorporação ou atuação dos espíritos, dos que são
patológicos, provocados por doença. Os casos, por exemplo, em que a
Pessoa entra em transe durante OS cultos religiosos e sessões
mediúnicas não são considerados doença. Neste aspecto, a alucinação é
Um sintoma que pode surgir tanto nos transtornos mentais psiquiátricos
-nesse caso, seria uma doença, um transtorno dissociativo psicótico ou
O que popularmente se chama de loucura- bem como na interferência de
Um ser desencarnado , a Obsessão espiritual.

Portanto, a Psiquiatria já faz a distinção entre o estado de transe
Normal e o dos psicóticos que seriam anormais ou doentios. O manual de
estatística de desordens mentais DA Associação Americana de
Psiquiatria - DSM IV - alerta que o médico deve tomar cuidado para não
Diagnosticar de forma equivocada como alucinação ou psicose, casos de
Pessoas de determinadas comunidades religiosas que dizem ver ou ouvir
espíritos de pessoas mortas, porque isso pode não significar uma
alucinação ou loucura..

Na Faculdade de Medicina DA USP, o Dr. Sérgio Felipe de Oliveira,
médico, coordena a cadeira (hoje obrigatória) de Medicina e
Espiritualidade.
Na Psicologia, Carl Gustav Jung, discípulo de Freud, estudou o caso de
Uma médium que recebia espíritos por incorporação nas sessões
espíritas.

Na prática, embora o Código Internacional de Doenças (CID) seja
Conhecido no mundo todo, lamentavelmente o que se percebe ainda é
Muitos médicos rotularem todas as pessoas que dizem ouvir vozes ou ver
espíritos como psicóticas e tratam-nas com medicamentos pesados pelo
Resto de suas vidas. Em minha prática clínica,( também praticada por Ian Stevenson) a Grande maioria dos pacientes, são rotulados pelos psiquiatras de "psicóticos" por ouvirem vozes (clariaudiência) ou verem espíritos (clarividência), na verdade, são médiuns com desequilíbrio mediúnico e não com um desequilíbrio mental, psiquiátrico. (Muitos desses pacientes poderiam se curar a partir do momento que tivermos uma Medicina que leva em consideração o ser integral).
Portanto, a obsessão espiritual como uma enfermidade DA alma, merece
Ser estudada de forma séria e aprofundada para que possamos melhorar a
Qualidade de vida do enfermo.
Texto de Osvaldo Shimoda
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Palestra Completa
Glândula Pineal - Dr. Sérgio Felipe de Oliveira
Veremos confirmado aqui o que André Luiz nos disse, através de Chico
Xavier, há setenta anos, sobre a glândula pineal (epífise).
Vídeos
http://br.youtube.com/watch?v=4walu-hO9fQ&feature=related
http://br.youtube.com/watch?v=bnLUOfFaEFE&feature=related
http://br.youtube.com/watch?v=BRY41_pvIxI&feature=related
http://br.youtube.com/watch?v=3Gl6unmMbz8&feature=related
http://br.youtube.com/watch?v=HpZoni-LQic
http://br.youtube.com/watch?v=HTgiJjBumD4&feature=related
http://br.youtube.com/watch?v=r7HGTdp7tsM&feature=related

(Notícia recebida via email - agradecentos para Prof. Karina Hirata)

Para pensar...

2010-01-24T17:44:00.000-08:00

“Algumas vezes uma maioria simplesmente significa que todos os tolos estão do mesmo lado.”

Claude Mcdonald

www.tai-ji-quan.blogspot.com

Simples assim...

2010-01-23T05:18:00.000-08:00

Cotidianamente, deixamos pequenas coisas passar despercebidas, e são exatamente essas mínimas coisas que podem fazer a diferença e tornar nossa rotina um pouco melhor. Coloquem em uma única receita, as fobias que nos acompanha como o medo de abrir a porta e o que vamos enfrentar... Estresse causado por inúmeros fatores que fazem parte de nosso dia-a-dia, como a violência, que vai do corpo ao verbo, desembrulhando e expondo nossos medos. Sem tempo (justificativa sempre bem lembrada), esquecemos de nos cuidar e em simples atitudes, como a prática de alguns exercícios , ingerir uma quantidade maior de água, criar hábitos saudáveis como uma caminhada, podem recuperar , um tempo que pensamos ter perdido. Agreguem a isso a benção do toque, por intermédio das massagens que aliviam as tensões, desbloqueiam as energias estagnadas, alongam ou simplesmente relaxam. Aos poucos vamos criando consciência que precisamos cuidar desse corpo, para que nossas mentes funcionem de forma clara e sadia, fazendo dos problemas, obstáculos paulatinamente vencidos, nos adequando, vendo nas dificuldades um motivo para exercitarmos a criatividade e coerência, procurando alternativas para um bem viver, tornando nossa visão um pouco mais colorida...

By Casti

Reflexologia em qualquer idade...

2010-01-16T10:02:00.000-08:00

"REFLEXO-BABY"

A reflexologia em bebês, previne diarréias, reduz as dores das cólicas e auxiliam para que o bebê tenha um sono mais tranquilo...

Foto do Tito

By Casti

Sobre 2010...

2010-01-01T08:53:00.000-08:00

"Solidários, seremos união.

Separados uns dos outros, seremos ponto de vista".

{Bezerra de Menezes}

2009-12-27T12:24:00.000-08:00

A Fênix - Associação Pró Saúde Mental é uma OSCIP (Organização da Sociedade Civil de Interesse Público), criada em 1997 para dar apoio a grupos de auto-ajuda de portadores de transtornos mentais e seus familiares.
É um trabalho pioneiro, em âmbito nacional e conta com o apoio de dezenas de grupos que realizam reuniões semanais sem custo para os participantes.

É também a única instituição brasileira que utiliza a metodologia dos “anônimos”, para esse perfil de participantes, tendo se inspirado em grupos internacionais.

Hoje existem numerosos portadores recuperados, que conseguiram bom nível de re-socialização, e que voltaram a produzir ou estudar.

Os profissionas que encaminham seus pacientes aos grupos, passam a percebê-los mais conscientes, com melhor adesão ao tratamento, tornando-se pró ativos, prevenindo recaídas e enfrentando os estigmas.

FELIZ NATAL

2009-12-23T16:30:00.001-08:00

Prece Irlandesa

Vida...

2009-12-14T04:01:00.000-08:00

PINTORES COM A BOCA E OS PÉS

www.apbp.com.br

Enquanto andamos e muitas vezes gesticulamos freneticamente por achar que não temos um caminho, eles pintam com os recursos físicos que tem e colorem nossas vidas, mostrando que podemos ir além...

(Casti)

TCS

2009-12-13T15:34:00.001-08:00

Dra. Cristina Yui

Terapia Integração Craniossacral

O sistema craniossacral é constituído pelas membranas (meninges) e fluido cerebroespinhais (liquor) que envolvem e protegem o cérebro e a medula e se estende desde os ossos do crânio, face e boca até o sacro.

Uma das funções importantes do Líquor é a de proporcionar nutrição do sistema nervoso central e condições químicas adequadas para a transmissão dos impulsos nervosos de uma célula nervosa à outra. Portanto este sistema influencia o desenvolvimento e o desempenho do cérebro e medula espinhal refletindo -se nos sistemas endócrino, circulatório, respiratório, límbico e músculo-esquelético.

A terapia tem uma abordagem suave de diagnóstico e correção dos desequilíbrios provocados por eventos traumáticos biomecânicos (traumas físicos) ou emocionais estimulando os mecanismos de autocura do corpo a dissipar os efeitos negativos sobre este sistema.

A Terapia Integração Craniossacral une os ensinamentos da Biomecânica do Dr. John Upledger e o aprofundamento perceptual da Osteopatia Biodinâmica do Dr. James Jealous, oferecendo um trabalho terapêutico atualizado e completo.

Algumas indicações:

• Distúrbios gastrointestinais (gastrite, enjôos, refluxo, prisão de ventre)
• Lesões por Acidente Vascular Cerebral (A.V.C.), Traumatismos Cranianos
• Enxaquecas
• Fadiga Crônica
• Dificuldades de Coordenação Motora
• Dores Crônicas na Nuca, Dorso e na Lombar
• Desvios de coluna (escoliose, hipercifose,hiperlordose, alterações posturais)
• Bursites, epicondilites, tendinites crônicas (LER/DORT)
• Fibromialgia
• Disturbios somáticos: stress, depressão, ansiedade, pânico
• Labirintite
• Disfunção da Articulação Temporomandibular - ATM (dor, estalos, pressão/zumbido no ouvido, bruxismo, alterações de mordida)
• Distúrbios de visão (Estrabismo, Presbiopia)
• Dificuldades de Aprendizagem, Dislexias
• Desordem por Estresse Pós-traumático
• Mal de Alzheimer
• Mal de Parkinson

• Gestantes:

Alivio dos desconfortos
Melhora da circulação linfática
Relaxamento
Facilitação da integração mãe-bebê, entre outras

• Desordens em Recém-nascidos e bebês:

Traumas de nascimento: fórceps, parto induzido, parto prematuro,anestesias, cesária, hipóxia
Intervenções médico-cirúrgicas
Dificuldades gastrointestinais, cólicas, constipações
Dificuldades com sucção (amamentação)
Torcicolo congênito
Distúrbios de sono
Asma, bronquite,alergias
Epilepsia
Paralisia Cerebral
Comportamento autista
Choques emocionais e físicos , entre outras

Texto:
http://cristinayui.com.br/cranio.html#

MOVIMENTO É SAÚDE

2009-12-13T15:15:00.000-08:00

Atividades físicas e outras terapias complementares, fazem parte da rotina do Hospital dia do IPQ (Hospital das Clínicas - SP)

Acupuntura
Craniossacral
Shiatsu
Ed. física

www.projetando-saude.blogspot.com

Tocar... Uma alternativa para distúrbios mentais

2009-11-27T13:59:00.001-08:00

Aliar alternativas para a melhoria das condições dos portadores de esquizofrenia vai além do inovador, trata-se de um olhar diferente e uma atitude de amor... Além dos medicamentos existe um conjunto de coisas e atitudes, que podemos utilizar para uma melhor qualidade de vida de quem carrega o problema em questão. A informação e aceitação são dois elementos fundamentais para que possamos gerir e administrar o fato. O acompanhamento médico apropriado, juntamente com a utilização das drogas adequadas, formará a base de uma nova etapa na vida do portador (e de seus familiares).

A palavra tem poder de transformar, todavia em situações especiais, o toque pode funcionar como linguagem apropriada e de forma sutil, podemos trabalhar e alcançar gradativamente resultados positivos para (em alguns casos) os portadores de transtornos mentais, não só elaborando o lado afetivo (a sensação de conforto transmitida pelo toque), como também ajudando a manter o equilíbrio do corpo que sofre os efeitos da medicação.

Esquizofrenia

2009-11-26T17:26:00.000-08:00

1) O que é Esquizofrenia?

A esquizofrenia é um transtorno mental de evolução crônica que se inicia quando a pessoa é ainda jovem e afeta vários aspectos psíquicos do indivíduo. Podem surgir alterações do comportamento, do humor, das percepções e do pensamento. O comportamento pode se tornar hostil, excitado e inadequado, podendo surgir sintomas catatônicos, porém isto é muito raro. O humor pode apresentar-se depressivo ou irritadiço, com respostas emocionais inadequadas (como risos imotivados) e, por isto, no início, o quadro pode ser confundido com um transtorno do humor. No entanto, ele se caracteriza pelos chamados “surtos psicóticos”. Nestes episódios, estão presentes as alterações da percepção, as chamadas alucinações, principalmente as auditivas. Os pacientes podem dizer que ouvem uma ou mais vozes e é comum relatarem que estas vozes fazem comentários sobre o seu comportamento. O pensamento pode ser afetado na sua forma e no seu conteúdo. Com relação à forma, a fala fica desorganizada e há dificuldade na elaboração das ideias. As alterações do conteúdo são os delírios, pensamentos distorcidos frente à realidade, sendo mais comuns os delírios de influência, os persecutórios e de grandeza (o paciente acredita ter poderes religiosos, políticos ou sobrenaturais). Ainda com relação a alterações do pensamento, o paciente pode dizer que este está sendo interceptado, roubado ou transmitido. São também muito característicos da esquizofrenia os chamados “sintomas negativos”, que são caracterizados por apatia marcante, em que o paciente fala pouco e tem dificuldade em expressar afeto .

Outros sintomas importantes são os cognitivos: ele passa a ter dificuldades de raciocínio e de memória e é importante lembrar que, embora não seja um transtorno do humor, pacientes com esquizofrenia apresentam maior risco de suicídio. O filme “Uma Mente Brilhante”, dirigido por Ron Howard, ganhador do Oscar de melhor filme em 2002, conta a história verídica de um cientista, ganhador do Prêmio Nobel de Economia, que é portador de Esquizofrenia. Ele mostra alguns dos sintomas mais típicos do transtorno, como os psicóticos. A novela exibida pela Rede Globo, “Caminho das Índias”, conta com um personagem que mostra bem o que são alucinações e delírios (veja a entrevista com o ator Bruno Gagliasso, que interpreta o personagem, nesse link).

2) Por quais razões a esquizofrenia se desenvolve?

Assim como a maioria das doenças psíquicas, também na esquizofrenia não foi possível até hoje descobrir a(s) sua(s) causa(s) mas há várias hipóteses. As mais aceitas atualmente são:

Fatores genéticos: há um risco aumentado da doença ocorrer em parentes de pacientes com esquizofrenia. O risco varia de acordo com o grau de parentesco (quanto mais próximo o parentesco, maior o risco).

Alterações na anatomia cerebral: vários estudos mostram diminuição do volume de algumas áreas cerebrais (ex.: hipocampo, gânglios de base etc.) e também alterações microscópicas (celulares) na mesma região. Contudo, não são todos os pacientes que apresentam estas alterações, portanto não se pode fazer o diagnóstico baseado em imagens (ex. tomografia, ressonância magnética).

Hipótese dopaminérgica: ocorreria atividade excessiva do neurotransmissor “dopamina“ que existe normalmente no cérebro. Esta é a hipótese mais importante mas não explica todos os sintomas da esquizofrenia, pois há outros neurotransmissores envolvidos.

Alterações no desenvolvimento do sistema nervoso central: estas alterações ocorreriam durante a fase embrionária e nos primeiros anos de vida e poderiam ser:

· Complicações pré e perinatais · Alterações neuropatológicas

· Associação com anomalias físicas congênitas

· Prejuízo na adaptação psico-social durante a infância e adolescência.

Na realidade, todos estes fatores participam e hoje o que mais se aceita é que existe uma interação dos genes com o ambiente e um bom exemplo é o da maconha, que aumenta a dopamina no cérebro. Em indivíduos predispostos, que já têm genes que alteram o metabolismo da dopamina, a maconha desencadeia esquizofrenia.

3) Como identificar se alguém está com o problema?

A primeira manifestação normalmente ocorre na adolescência ou no início da vida adulta. Os sintomas podem ocorrer de forma súbita ou insidiosa, lenta. Quando o início é súbito, o jovem paciente se torna angustiado, agitado, podendo chegar à agressividade. É freqüente ocorrer alteração do sono, o discurso pode ficar sem nexo e a aparência se tornar desleixada. Um sintoma considerado central é o aparecimento das idéias delirantes que podem vir acompanhadas de alucinações. Os delírios podem ser de um só tema ou serem múltiplos. Quando o início é insidioso, o comportamento vai gradativamente se alterando, o paciente torna-se mais isolado, perde o interesse pelas coisas e pessoas ao seu redor, pelo trabalho ou estudo. Podem ocorrer interesses estranhos, bizarros. Muitas vezes, nestes casos, os pais procuram ajuda e ele é encaminhado para psicoterapia. Neste ponto, é muito importante ressaltar a necessidade de um diagnóstico psiquiátrico antes de se iniciar este tipo de tratamento.

4) A esquizofrenia tem tratamento?

Sim. O tratamento farmacológico, com remédios, é sempre necessário e deve ser usado por tempo indeterminado. Na maioria dos casos os pacientes podem ser tratados com medicamentos chamados antipsicóticos, como é o caso da clorpromazina ou do haloperidol. Os antipsicóticos mais modernos são melhor tolerados e mais eficazes, nos casos em que não há resposta com os antipsicóticos mais comuns (são os chamados casos “refratários”), porém seu custo é elevado. No entanto, há um programa do Governo Federal chamado “medicação de alto-custo”, no qual estes medicamentos (Risperidona, Olanzapina, Quetiapina, Ziprasidona e Clozapina) são fornecidos gratuitamente a todos os pacientes.

Em São Paulo, um medicamento chamado Aripiprazol também está disponível. A Secretaria de Saúde de cada município tem as informações necessárias. É muito importante chamar a atenção para o fato de que a terapia medicamentosa é a principal forma de tratamento da esquizofrenia e que o abandono da medicação leva o paciente sempre a recaídas e hospitalizações, o que se deve evitar. No entanto, em alguns casos, na fase aguda da doença, há necessidade de internação em hospital especializado. Hoje, com o avanço do tratamento com medicamentos, o paciente fica pouco tempo no hospital, retornando logo ao convívio familiar, após a melhora do surto psicótico.

A psicoterapia ajuda muito, como tem mostrado muitos estudos, principalmente, a de orientação Cognitiva e Comportamental, a única cientificamente indicada para estes casos. Esta terapia auxilia reduzindo a interferência dos sintomas na vida do paciente. No entanto, é preciso enfatizar que a terapia não substitui a medicação e que o tratamento necessita ser combinado.

5) A quem devo buscar para pedir ajuda?

Como foi dito anteriormente o uso de medicações é essencial, portanto, buscar um profissional médico deve ser o primeiro passo, preferencialmente um psiquiatra. Psicólogos, Assistentes Sociais e Terapeutas Ocupacionais também fazem parte de uma equipe multiprofissional, que proporciona um tratamento mais completo e, consequentemente, mais eficaz.

Autores:

Dra. Eliza Barretto, Médica Psiquiatra, mestre em Ciências pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo.

Prof. Dr. Hélio Elkis, Médico Psiquiatra, Professor do Departamento de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da USP e coordenador do Projesq.

Onde procurar ajuda:

Em São Paulo há dois grandes centros especializados no tratamento de pacientes com esquizofrenia:

PROJESQ – Programa de Esquizofrenia, Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo. Rua Ovídio Pires de Campos, 785. Telefones: (11)3069-6971 ou (11) 3069-7808. E-mail: projesqipq@hcnet.usp.br

PROESQ – Programa de Esquizofrenia da Escola Paulista de Medicina da Universidade Federal de São Paulo – Rua Machado Bitencourt 222- Vila Clementina. Telefone: 11- 5573-3599. E-mail: proesq@terra.com.br

Outros serviços:

ABRE – Associação Brasileira de Familiares, Amigos e Portadores de Esquizofrenia. Site: www.abrebrasil.org.br

Em Ribeirão Preto (SP):

AREP- Ambulatório de Reabilitação Psicossocial do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto. Av. Bandeirantes 3900, 3º andar. Fone:16-36022853. Fax: 16-36022544. E-mail: jhallak@fmrp.usp.br

Em Porto Alegre (RS):

Serviço de Psiquiatria – Programa de Esquizofrenia Hospital de Clínicas de Porto Alegre Rua Ramiro Barcellos 2350 – Largo Eduardo Faraco. Porto Alegre-RS. E-mail: hc.psiq@gmail.com. Site: www.hcpa.ufrgs.br

PROJETO ZEN NO 2009 NO HC

2009-11-19T03:26:00.000-08:00

ACONTECEU!

Projeto Zen?!?

Zen igual...

Prof. Osvaldo Hakio Takeda
idealizador do Projeto zen.

ilust. Godofredo.org

DANÇA
DE SALÃO

SHIATSU

MEDITAÇÃO DINÂMICA

TAI CHI CHUAN

BIOFEEDBACK

TERAPIA CRANIOSSACRAL

PRJETO ZEN 2009

2009-11-15T09:19:00.000-08:00

Dia 13/11/09 foi oferecido ao público em geral , e aos pacientes do CRHD/IPQ, a segunda edição do Projeto Zen. Por um valor "simpático", os que compareceram ao evento, puderam usufruir do Shiatsu, da Terapia Crâniossacral, da Meditação Dinâmica, do Biofeedback, da Dança de Salão e até mesmo o Tai chi Chuan (onde pacientes e funcionários tiveram alguns momentos Zen).

DIA DAS BRUXAS ZEN

2009-11-09T03:21:00.000-08:00

Dia 13/11 Sexta feira, troque sua vassoura pelo conforto de uma maca!
No prédio do IPQ (HD) Hospital das clínicas estará acontecendo o PROJETO ZEN, onde será oferecido ao público em geral, por um valor bem "Simpático" as seguintes opções:

Shiatsu
Craniossacral
Meditação Dinâmica
Oficina de Dança de Salão
Oficina de Beleza
Biofeedback

Horário:
das 9:00 às 16:00

Local:

CRHD, Instituto de Psiquiatria, 4º andar.
Maiores informações e agendamento pelo telefone:

3069-6980

ou e-mail

cidacrhd.ipq@hcnet.usp.br

O Shiatsu de Karina

2009-11-04T02:00:00.000-08:00

www.karina-hirata.blogspot.com/

CURSO BÁSICO DE SHIATSU EMOCIONAL

2009-11-04T01:51:00.000-08:00

“Conhecer o corpo que não se vê. Emoções e energias entrelaçadas numa só.

Aprenda um Shiatsu diferente, que utiliza toques profundos e sutis, e coloca o equilíbrio emocional no centro do tratamento.”

www.shiatsuemocional.com.br

www.arnaldovcarvalho.com

2009-10-03T06:21:00.000-07:00

A Quick Massage, é indicada para quem dispõe de pouco tempo, e sofre com o stress das grandes cidades.
Aplicar a técnica certa, tem como resultado um alívio imediato das dores.
A cadeira de quick é especialmente projetada para causar grande conforto e relaxamento.

As sessões de "Quick Massage" tem duração média de 15-30 minutos e são aplicadas nos músculos do pescoço, ombros, braços, mãos e costas.

Benefícios:

Alivia as tensões
Melhora a circulação sanguínea
Ajuda a retirar as tensões musculares
Reduz a ansiedade
Melhora o humor, produz sensações positivas

PROJETO ZEN 2009

2009-09-23T12:59:00.000-07:00

O Projeto Zen, está em sua segunda edição e promove o acesso de Terapias Orientais e outras auternativas, para o público em geral, além de somar recursos financeiros ao Centro de Reabilitação Hospita Dia (IPQ-HC). Vale conferir e se beneficiar cuidando de sua saúde. Projeto Zen, "Zen" igual...

Horário:
das 9:00 às 16:00

Local:

CRHD, Instituto de Psiquiatria, 4º andar.
Maiores informações pelo telefone

3069-6980

ou e-mail

cidacrhd.ipq@hcnet.usp.br

Shiatsu
Craniossacral
Meditação Dinâmica
Oficina de Dança de Salão
Oficina de Beleza
Biofeedback

FIQUE ZEN!!!!!

Data do evento,
13/11/2009

Reflexologia na Feira da Saúde

2009-04-25T18:37:00.000-07:00

Parabéns ao Colégio João Friaza, pela realização da Feira da Saúde!

"Reflexologia vital"

2008-12-14T13:57:00.001-08:00

Determinação coragem e auto confiança são fatores decisivos para o sucesso.
Se estamos possuidos por uma inabalável determinação conseguiremos superá-los.
Independentimente das circustancias,devemos ser sempre humildes,recatados e despidos de orgulho.

Dalai Lama

Casti - Massoteravida
Foto: Spider

2008-12-13T18:04:00.001-08:00

Domingo, 16 de Novembro de 2008

OLHO DE PEIXE

Olho de peixe, cientificamente denominado verruga (palmar se for localizada nas mãos e plantar nos pés) é causado pelo vírus do papiloma humano (HPV). Alguns métodos são utilizados no tratamento, como a aplicação de substâncias cáusticas e corrosivas, cauterização com bisturi e alguns outros métodos. Na dúvida o fundamental é procurar um dermatologista, pois os métodos de tratamento vão depender de alguns fatores e um deles é a idade do paciente.

PEGANDO

Vikas Malhotra

Aliar técnica, ao amor, receita simples...

MassoteraVida!!!!

Sexta-feira, 14 de Novembro de 2008

FOI HOJE...

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Projeto Zen

Da Redação

Agência USP de Notícias

O Centro de Reabilitação e Hospital Dia do Instituto de Psiquiatria (IPq) do Hospital das Clínicas (HC) da Faculdade de Medicina da USP (FMUSP) realiza, no dia 14, das 9 às 16 horas, o Projeto Zen. O projeto consiste na aplicação de diferentes terapias milenares de origem oriental e outras desenvolvidas a partir do século passado, que atuam no equilíbrio entre o corpo e mente. O Projeto Zen inclui atividades como: massoterapia/massagem terapêutica (shiatsu e quick massage), yoga, meditação, pilates e terapia craniossacral.

O evento é voltado a profissionais do HC, FMUSP e ao público em geral. A duração de cada atividade varia de 15 a 40 minutos, com taxas entre R$ 10,00 e R$ 25,00. As inscrições podem ser feitas pelo telefone (11) 3069-6980 ou pelo e-mail cidacrhd.ipq@hcnet.usp.br. A atividade acontece no no 4º andar do IPq, loclalizado na R. Dr. Ovidio Pires de Campos, 785, Cerqueira César.

Mais informações: (11) 3069-698 ou e-mail cidacrhd.ipq@hcnet.usp.br

Iniciativas em prol do bem estar físico e mental!

Domingo, 9 de Novembro de 2008

Aprender a dizer não sem culpa, leva tempo... Não é a toa que vivemos na idade do “Com dor” precocemente. Coisa danada de comum, usar o estratagema de aborrecer-se para não aborrecer, método ineficaz, depósito de enfermidades físicas e espirituais. Todos os dias, nós deixamos de viver, e até mesmo optamos por não ser, para não chocar, não magoar, não extrapolar, sem perceber que estamos nos lançando num caminho sem volta, para a amargura, tristeza, desilusão e envelhecimento precoce. As reclamações (manifestações físicas da pequena vida a qual levamos) mais comuns que recebemos no dia a dia, são as de dores nas costas, dor de cabeça, dor “na alma”... Com certeza incomoda as frustrações, muitas vezes causadas pela própria postura física e espiritual. Precisamos prestar equilibrada atenção em nós e nos outros, para poder em conjunto desenvolver um trabalho de sobrevivência e aprender, sempre, até o infinito...

Quarta-feira, 29 de Outubro de 2008

"MASSOTERAVIDA"

Quando nossa expressão criativa combina-se ás necessidades de nossos semelhantes, a riqueza flui espontaneamente. Passamos a experimentar nossa vida, como uma expressão milagrosa da divindade, não só de vez em quando, mas o tempo todo. Vamos então conhecer a verdadeira alegria e o verdadeiro significado do sucesso: o êxtase e a exultação de nosso próprio espírito".
(Deepak Chopra)

Saúde Mente/Corpo

2008-12-13T17:28:00.000-08:00

Embora fosse percebido que o excesso de emoções fosse traumático para o espírito em primeiro lugar, nunca houve nenhuma dúvida de que uma vez o espírito estando perturbado, provavelmente a doença se seguiria...

Dong Yi Bao Jian

REFLEXOLOGIA NAS MÃOS

2008-12-13T17:27:00.000-08:00

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Reflexologia das mãos é o método de aplicação de pressão através dos dedos e polegares nas áreas das mãos. Estas áreas se encontram em todas as partes das mãos e correspondem a cada órgão, glândula e estrutura do corpo. As mãos podem ser consideradas um espelho do corpo a mão direita reflete o lado direito do corpo, enquanto a mão esquerda reflete o lado esquerdo. A reflexologia é uma terapia simples, natural e não-invasiva, que estimula as forças internas de cura do corpo, trazendo bem estar físico, mental e emocional. Se a pessoa tiver determinado problema de saúde ou só estiver procurando um modo de aliviar a tensão e manter-se saudável, a reflexologia será de excelente valor terapêutico. Aplicada corretamente, a reflexologia da mão é totalmente segura. A reflexologia pode ser usada por qualquer pessoa, de bebês a idosos.

O CORPO

2008-12-13T17:26:00.000-08:00

Quarta-feira, 14 de Maio de 2008

Nosso corpo é nossa catedral! Precisamos tratar com carinho, cuidado, respeitando nossos limites. Exatamente desse modo, devemos pegar no pé dos que recebem a reflexologia ou outro tipo de massoterapia. Concentração e cuidado, para executar uma massagem eficiente e que proporcione o conforto ou melhorias desejadas. Logicamente dentro de cada aplicação, existem as manobras e as regras básicas que devem ser seguidas e melhoradas pela sensibilidade dos que aplicam a massoterapia. A responsabilidade por ter a saúde de outros entre as mãos, a consciência e dedicação são grandes aliados para resultados satisfatórios.

REFLEXOLOGIA PODAL, UM CAMINHO PARA A SAÚDE

2008-12-13T17:25:00.000-08:00

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Conforme a Medicina Chinesa os fatores psíquicos e psicológicos estão num índice avançado como gerador de origem das Doenças. Existem fatores emocionais enraizados nos seres humanos, que são a ira, alegria, tristeza, depressão espanto e ódio, num conjunto acompanhado pela alimentação inadequada, estresse, acidentes, tudo o que passamos no dia-a-dia. Todas essas emoções estão ligadas aos órgãos de nosso corpo. Uma sessão de massagem (massoterapia), exercícios adequados, certamente, provoca o bem estar e equilíbrio de nosso corpo.

A Reflexologia Podal (Massagem nos pés), trás benefícios do relaxamento, da prevenção de algumas doenças (algumas vezes detectadas pelo contato).

MASSAGEM

2008-12-13T17:24:00.000-08:00

Alba Luna (olhares)

Massagem é exercer força, pressão, vibração nos tecidos (macios) do corpo, como os músculos, tendões, articulações e ligamentos, estimulando a circulação sanguínea, exercitando a nossa mobilidade e elasticidade (tão pouco utilizada devido à inércia provocada pela rotina, que reduz o tempo que pode ser dedicado ao nosso bem estar e saúde).
A massagem é considerada uma forma de terapia ou simplesmente pode ser denominada massoterapia, já que utilizada com critério, pode aliviar dores localizadas, traumas físicos e trabalhar o lado psicológico de quem está sendo massageado, aliviando tensões.

2008-12-13T17:23:00.000-08:00

O QUE É REFLEXOLOGIA

Reflexologia Podal (nos pés)

Reflexologia nas mãos

Reflexologia é um tipo de massagem terapêutica utilizada como alternativa e complemento em alguns tratamentos. Com técnicas e pressões específicas a reflexologia, pressiona pontos que refletem em partes do corpo induzindo ao relaxamento, cumprindo seu objetivo de diluir as tensões, inflamações e congestões. Ajuda na prevenção de algumas doenças (muitas vezes detectadas por ondulações existentes nos pontos os quais estão sendo massageados) e mantém o bom funcionamento e equilíbrio corpo. Um tratamento suave e eficaz.